Ez egy nagyon fincsi zöldségnapi ebéd :) Még rég láttam Jamie Oliver egyik adásában, és azóta sokszor készítettem.
Hozzávalók:
- 200 g rizs
- 4 db hagyma
- 1 kis zukkini
- 8-10 db gomba
- 1 db sárgarépa
- 1 kis zeller
- kapor
- oregano
- só, bors
A rizset külön megfőzzünk, ízesítjük. A zöldségeket megpucoljuk, felvágjuk: a hagymát 8-ba vágjuk és rétegeire szedjük, a zukkinit karikákra vágjuk, a sárgarépát és a zellert vékony csíkokra vágjuk, a gombákat négybe vágjuk. Egy wokban egy kis olajon odatesszük a hagymát pirulni, majd rá a sárgarépát, zellert. Mikor ezek picit dínsztelődtek, beletesszük a gombát és zukkinit. Fűszerezzük, és kis vizet öntünk rá, párolni hagyjuk. Mikor megfőtt, rizzsel tálaljuk.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése