2010. október 18., hétfő

Rizs zöldséggel

Ez egy nagyon fincsi zöldségnapi ebéd :) Még rég láttam Jamie Oliver egyik adásában, és azóta sokszor készítettem.


Hozzávalók:
  • 200 g rizs
  • 4 db hagyma
  • 1 kis zukkini
  • 8-10 db gomba
  • 1 db sárgarépa
  • 1 kis zeller
  • kapor
  • oregano
  • só, bors
A rizset külön megfőzzünk, ízesítjük. A zöldségeket megpucoljuk, felvágjuk: a hagymát 8-ba vágjuk és rétegeire szedjük,  a zukkinit karikákra vágjuk, a sárgarépát és a zellert vékony csíkokra vágjuk, a gombákat négybe vágjuk. Egy wokban egy kis olajon odatesszük a hagymát pirulni, majd rá a sárgarépát, zellert. Mikor ezek picit dínsztelődtek, beletesszük a gombát és zukkinit. Fűszerezzük, és kis vizet öntünk rá, párolni hagyjuk. Mikor megfőtt, rizzsel tálaljuk.

Nincsenek megjegyzések: